2012-03-25

فيديو| تعلم مراوغة كرويف الخداعية الرائعة

1- الخطوة الأولى بالفيديو... الركض نحو الكرة بقوة والتمويه كأنك ستركلها ولمسها فقط.

2- الخطوة الثانية في الفيديو.. حاول لف الجسم في الإتجاه العكسي وسحب الكرة في نفس الإتجاه.

3- الخطوة الثالثة في الفيديو... قم بأداء المهارة بالكامل للتعود عليها والوصوثل بها لمرحلة متقدمة.




2012-03-18

فيديو| تعلم تمرير الكرة بالطريقة الخادعة


1- الخطوة الأولى في الفيديو... القدم الغير ضاربة بجانب الكرة لمحاولة خداع الخصم بذلك.

2- الخطوة الثانية في الفيديو... حاول بعد ذلك أن تأخذ خطوة من فوق الكرة بالقدم الضاربة بالجانب.

3- الخطوة الثالثة في الفيديو.. حاول تحريك الكرة لمسافة بسيطة جدا بجانب القدم الغير ضاربة.

4- الخطوة الرابعة في الفيديو... حاول ضرب الكرة بجانب القدم لتمريرها إلى الجانب لمحاولة خداع الخصم وتخطيه أو للزميل.

2012-03-11

فيديو| تعلم مهارة اللمسة الأولى في كرة القدم


1- الخطوة الأول في الفيديو... حاول إستلام الكرة من الخصم الموجود أمامك ولمس الكرة بخفة بباطن القدم. 

2- الخطوة الثانية في الفيديو... الجري بالكرة ثم محاولة تمرير الكرة للزميل بوجه القدم الخارجي. 

3- الخطوة الثالثة في الفيديو... إستلام الكرة بخفة من اللاعب الذي أمامك مرة أخرى ثم الجري بها تجاه المرمى.