1- الخطوة الأولى في الفيديو... قم بالركض تجاه الكرة
سواء للتصويب أو للتمرير.
2- الخطوة الثانية في الفيديو... حاول الوصول للكرة على
2- الخطوة الثانية في الفيديو... حاول الوصول للكرة على
ان تكون القدم الخلفية هي التي تلعب الكرة لخداع الخصم.
3- الخطوة الثالثة في الفيديو... حاول أداء المهارة بطريقة
3- الخطوة الثالثة في الفيديو... حاول أداء المهارة بطريقة
مركبة والتكرار للوصول لمرحلة متقدمة فيها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق