2011-07-17

فيديو| تعلم التمرير من بين الساقين بطريقة رائعة


1- الخطوة الأولى في الفيديو... حاول الخطو بأحد القدمين من أعلى الكرة والتمويه

2- الخطوة الثانية في الفيديو... في نهاية الخطوة الأولى يجب مراعة نزول القدم أمام الكرة تمامة ثم ركلها بكعب القدم، 
ثم اللحاق بكعب القدم الخلفية لركل الكرة في الإتجاه المعاكس لتمريرها أو لتخطي الخصم.

3- الخطوة الثالثة في الفيديو... حاول التدريب على المهارة حتى تصل إلى مرحة الألية لتنفيذها خلال اللعب.



مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)